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KCR ウォーキングクラブ2018A 水曜3週!

理学療法学科 渡久山です。

KCRウォーキングクラブ 水曜第3週の様子をお届けします。

WC20180516-8.jpgその他の写真はこちらから~



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今週も晴れました!
熱くなる分、熱中症に注意です!

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もちろん夏バテにも注意が必要ですよね~

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と、いうことで今回の講話のテーマは「夏バテ」です。
担当班、下調べは十分。分かり易い発表でした!


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講話が終わったら運動です!
松本先生主導で柔軟体操からスタート~

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肩甲骨周りをリラックス~

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筋力トレーニングも加わります!なんと空気イス!
さすがの皆さん、難なくこなされていました・・・スゴイ。

そしてスクエアステップに移ります!
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今日も笑顔笑顔~

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学生も笑顔~
自分自身が楽しむことが大事なんです!


上手くいってもいかなくてもOK!

そして本日のレクリエーションへ~
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何やらたくさんのペットボトルが・・・
今日はペットボトルボウリングです!


ボールが中々まっすぐ転がりません。
集中力とコントロールがカギです!


1位と2位はかなりの接戦でしたよ~
レクリエーションはまだまだ行われます。
振るわなかったグループは来週頑張りましょ~

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Author:kcr
熊本市本山3丁目にある看護師、作業療法士、理学療法士、介護福祉士の養成校です。

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